Uzmanlar, doğum kontrol yöntemlerinin akne, yağ üretimi ve hiperpigmentasyonu neden etkileyebileceğini açıklıyor.
Doğal olarak, doğum kontrol yöntemine başlama kararında birçok etken rol oynar. Cildinizi iyi ya da kötü yönde nasıl etkileyeceği, siz değişimleri fark edene kadar aklınıza gelmeyebilir. Yaş, sağlık geçmişi ve seçtiğiniz doğum kontrol yönteminin türü dahil olmak üzere birçok etken; cildin netleşmesi, sivilce atakları, aşırı kuruluk ve bir dizi başka cilt değişimiyle sonuçlanabilir. Uzmanlar, cildinizin yaşayabileceği daha görünür değişimleri ve daha da önemlisi doğum kontrolü kullanırken cildinize nasıl bakacağınızı, onu nasıl sağlıklı ve ışıltılı tutacağınızı açıklıyor.
Doğum kontrolü cilt üzerinde, özellikle akne, yağ üretimi ve pigmentasyon söz konusu olduğunda oldukça belirgin bir etkiye sahip olabilir. Hudson Dermatoloji ve Lazer Cerrahisi'nde kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Chelsea Hoffman, östrojen ve progestin içeren kombine doğum kontrolü ile yalnızca progestin içeren yöntemler arasında değişimlerin farklılık gösterdiğini açıklıyor. Hoffman, ELLE'ye yaptığı açıklamada kombine hapların genellikle akneyi iyileştirdiğini, çünkü yağ bezlerini uyaran ve akneye yol açan bir hormon türü olan androjenlerin etkisini dengelemeye çalıştıklarını söylüyor. Onun aktardığına göre sonuç, özellikle yağlı veya akneye yatkın cilde sahip olanlar için daha az yağ üretimi ve daha az sivilce atağıdır. Buna karşılık, Montefiore Einstein İleri Bakım'da kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olan Dr. Jennifer Choe, sivilce azalsa bile bu tür doğum kontrolünün, özellikle buna zaten yatkın olanlarda melazma gibi hiperpigmentasyonu tetikleyebileceğini söylüyor.
Öte yandan Choe, Depo-Provera iğneleri veya Mirena rahim içi araç gibi bazı yalnızca progestin içeren yöntemlerin bazı hastalarda akneyi tetikleyebileceğini veya kötüleştirebileceğini söylüyor. Hoffman da buna katılıyor ve aknenin insanların bu doğum kontrol yöntemlerini bırakmasının en yaygın nedenlerinden biri olduğunu belirtiyor.
Bu, aslında rutininize zaten yerleşmiş olması gereken bir adım; ancak Choe, doğum kontrolü kullanırken düzenli güneş koruyucu kullanımının ne kadar hayati olduğunu vurguluyor; özellikle de melazma ve hiperpigmentasyonun güneşe maruz kalma nedeniyle kötüleşebileceği düşünüldüğünde. Choe ayrıca akne izlerinin güneşe maruz kalmaları hâlinde kalıcı hâle gelebileceğini söylüyor.
Bu son adım elzemdir; ancak Hoffman, rutininizin geri kalanının mutlaka baştan aşağı değiştirilmesi gerekmediğini söylüyor. Hoffman, doğum kontrolü kullandığınız için genellikle tamamen farklı bir cilt bakım rutinine ihtiyaç duymadığınızı belirterek temel adımları tutarlı tutmayı öneriyor: nazik bir temizleyici, gözenek tıkamayan bir nemlendirici ve en az 30 koruma faktörlü günlük geniş spektrumlu güneş koruyucu.
Ayrıca Hoffman, demir oksit içeren renkli güneş koruyucuların melazma ile uğraşan hastalar için özellikle önemli olduğunu çünkü bu ürünlerin, söz konusu duruma katkıda bulunan görünür ışığa karşı da koruma sağladığını söylüyor. Bunun ötesinde, rutininizi cildinizin gerçekte ne yaptığına göre uyarlamanızı öneriyor. Hoffman, doğum kontrolünüz aknenizi iyileştiriyorsa basit bir idame rutininin ihtiyacınız olan tek şey olabileceğini; yeni sivilce atakları yaşıyorsanız topikal bir retinoit, benzoil peroksit veya başka bir hedefli akne tedavisinin yardımcı olabileceğini söylüyor. Ayrıca hastalarına, kalıcı veya ani değişiklikleri kendisine bildirmelerini, böylece gerektiğinde daha fazla ürün ekleyerek her şeyi düzeltmeye çalışmak yerine doğum kontrolünü değiştirmek üzere reçeteyi yazan klinisyenle birlikte çalışabileceklerini söylediğini belirtiyor.
Herhangi bir süre boyunca doğum kontrolünü bırakırsanız Choe, bazı cilt değişimleri veya ara sıra çıkan bir sivilce fark edebileceğinizi, ancak buna bağlı olarak cilt bakım rutininizi mutlaka değiştirmeniz gerekmediğini söylüyor. Choe, adet döneminizde sivilce çıktığını fark ederseniz doğum kontrol haplarını kullanarak adetinizi atlamayı seçebileceğinizi; ayrıca topikal akne ilaçlarının doğum kontrolüyle birlikte kullanılmasının tamamen güvenli olduğunu söylüyor.
Rutininize ürün eklemeden veya rutininizden ürün çıkarmadan önce doktorunuzla konuşun. Hoffman, kombine doğum kontrol hapını bıraktığınızda süregelen yağ salgısı ve akne baskılama etkilerini kaybettiğinizi, bu nedenle yağlı cildin ve sivilce ataklarının geri dönebileceğini söylüyor. Hormonal akneye yatkınsanız, hapı bırakmadan önce bir idame veya tedavi planının hazır olmasının faydalı olacağını belirtiyor. Hoffman, hastalarıyla birlikte bazen kombine doğum kontrol haplarının bir zamanlar yaptığı işi yapmak için Winlevi veya spironolakton gibi başka antiandrojenik ilaçlar kullandıklarını ekliyor. Hoffman'ın dikkat çektiği önemli bir nokta da pigmentasyonun doğum kontrolü bırakıldığında mutlaka düzelmediğidir. Hoffman, melazma geliştirdiyseniz onu tedavi etmenin ve tutarlı güneş korumasının hâlâ son derece önemli olduğunu söylüyor.
Choe, retinol gibi yaşlanma karşıtı özellikli içeriklerin çoğunun doğum kontrolüyle birlikte kullanım açısından güvenli olduğunu söylüyor. Hoffman da aynı görüştedir ve doğum kontrolü kullanmanın topikal retinoitlerden veya alfa hidroksi asitler gibi asitlerden kaçınmak için bir neden olmadığını ekliyor. Hoffman, ağızdan alınan kombine hapların zaten yağ üretimini bir miktar baskılayabileceği için retinoitler söz konusu olduğunda tahrişe yol açma ve cilt bariyerini bozma riskini azaltmak amacıyla düşük dozla ve yavaş başlamanız gerektiğini öneriyor. Bunu, doğum kontrol yöntemi kullanmayan hastalar da dahil olmak üzere herkese öneriyor.
