Uzmanlar, bu bileşenin ne zaman faydalı, ne zaman zararlı olduğunu ve basit bir rutinin neden yeterli olabileceğini açıklıyor.

Retinol, cilt bakımındaki en büyük bileşen buluşlarından biri olarak öne çıkıyor. A vitamini türevi olan bu madde güçlü kırışıklık ve doku pürüzsüzleştirme faydaları sunuyor ancak aşırı veya yanlış kullanımı cilt bariyeri ile genel cilt sağlığı üzerinde oldukça zarar verici etkiler doğurabiliyor.

Güneş kreminin yanı sıra, özellikle daha olgun ciltler için dermatologlar tarafından genellikle bir tür retinol tavsiye ediliyor. Daha hafif dozlar genç ciltlerde koruyucu bir bileşen olarak da iyi sonuç veriyor; TikTok ve diğer sosyal platformlardaki popülaritesi, genç ciltlerin bu kadar güçlü bir bileşene ihtiyacı olup olmadığını ve retinolün aşırı kullanılıp kullanılmadığı sorusunu akıllara getiriyor. Dermatologlar konuyu değerlendirerek daha az zararlı ve erken bir cilt bakım yolculuğu için daha uygun olabilecek alternatifler sunuyor.

Montefiore Einstein Advanced Care kozmetik dermatoloji direktörü Dr. Kseniya Kobets, bazı kişilerin bu maddeyi aşırı kullandığını belirtiyor. Kobets, ELLE dergisine yaptığı açıklamada, Özellikle sosyal medya onlara şimdiden kırışıklıkları önlemeleri gerektiği hissini verdiğinde. Ardından retinol, peeling etkili tonik ve akne tedavilerini birleştiriyorlar ve her şeyin neden yandıgını merak ediyorlar. Ancak retinoidler akne, tıkanmış gözenekler, doku ve pigmentasyona yardımcı olabilir, bu yüzden benim için bu durum doğum gününden ziyade cildin ihtiyaçları ve doğru kullanım ile ilgilidir diyor.

Retinolün bir cilt bakım rutinine dahil edilmesinin güvenli olduğu belirli sihirli bir yaş bulunmuyor. En önemli husus, amacını ve cildinizin ne zaman ihtiyaç duyabileceğini anlamaktır.

Sertifikalı dermatolog ve Weiser Skin MD kurucusu Dr. Jessica Weiser, retinolün akneli gençlere fayda sağlayabileceğini ve 20 ile 30 yaşlarındaki kişiler için yararlı bir erken koruma ürünü olabileceğini, ancak bunun profesyonel rehberlik altında kullanılmasının en iyisi olduğunu söylüyor. Weiser, genel olarak retinolün yaşlanma karşıtı amaçlarla 20'li yaşlara hatta erken 30'lu yaşlara kadar kullanılmaması gerektiğini belirtiyor. Yaş tek dikkate alınan unsur da değil; Weiser, Hassas cilde sahip hastalar için retinol tahriş edici olabilir ve iltihaplanmaya ya da dermatiti tetikleyebilir diyor.

Kobets, retinolün retinoid adı verilen A vitamini ailesinin bir parçası olmasına rağmen, kozmetik retinolün akne ilaçlarından farklı olduğunu açıklıyor. Kobets, Reçetesiz satılan adapalene %0,1, 12 yaş ve üzeri için akne etiketine sahiptir; daha küçük çocukların klinisyen rehberliğine ihtiyacı vardır. Bu, her 12 çocuğun buna ihtiyacı olduğu anlamına gelmez diyor.

Belirli bir sorun olmadıkça Kobets, rutininde temizleyici, nemlendirici ve güneş kremini önceliklendirmeyi tavsiye ediyor. Kobets sözlerini şöyle sürdürüyor: Yetişkinler doku, pigmentasyon veya ince çizgiler için retinolu düşünebilir; 20 yaşında başlamayarak hiçbir son tarihi kaçırmış değilsiniz.

Weiser ve Kobets, tedavi etmek istediğiniz duruma bağlı olarak retinolün önemli cilt faydaları sunduğunu belirtiyor. Weiser, Retinolün birkaç amaç için çok yararlı olduğunu ifade ediyor: İnce çizgi ve kırışıklıkları önlemek veya yumuşatmak için kolajen stimülasyonu ve ayrıca cilt yenilenmesi ile yağ regülasyonu. Weiser, Bu anlamda retinol, kırışıklıkların kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir ancak kas hareketini etkileyemez ve bu nedenle çizgi, kırışıklık ya da yaşlanmayı tamamen önleyemez diyerek netlik kazandırıyor.

Bileşenin kolajeni desteklediği ve foto-hasarı iyileştirdiği gösterilmiştir; ancak Kobets, reçeteli tretinoinin daha güçlü kanıtlara sahip olduğunu ve reçetesiz formüllerin etkinlik açısından farklılık gösterdiğini belirtiyor. Kobets, Akne odaklı retinoidlerin ayrıca tıkanmış gözenekleri ve sivilceleri önlemeye yardımcı olduğunu belirterek, güneşle ilgili değişimler için güneş kremi, şapka ve gölgenin ilk sırada geldiğini ekliyor ve Çocukların kırışıklıkları önlemek için retinole ihtiyaç duyduğuna dair bir kanıtımız yok diyor.

Retinol ürün seçenekleri arttıkça cilt bariyeri desteği ve restorasyonuna yönelik çözümlerin de artması muhtemelen tesadüf değil. Weiser, Retinol kuruluk, pul pul dökülme, tahriş ve cilt kızarıklığına neden olabilir; cilt bariyerini zayıflatabilir diyor. Bariyer bozulması ve iltihaplanma koyu lekelere yol açabiliyor.

Ek olarak, normalde tolerans gösterilen ürünlerden kaynaklanan kızarıklık, kuruluk, soyulma, yanma ve batma gibi irritan dermatiti tetikleyebiliyor. Kobets, Uygun kullanım cildi kalıcı olarak inceltmez, ancak tahrişin üzerine gitmek işleri daha da kötüleştirir. Yanma, hamlık veya kaşıntılı bir döküntü 'cildin arınması' olarak göz ardı edilmemelidir şeklinde uyarıyor.

Weiser ayrıca retinolün etkilerinin kümülatif olduğunu ve anlaşılmasının aylar hatta yıllar sürebileceğini belirtiyor. Weiser, Retinol kızarıklığı, rosaceayı, dermatiti/egzamayı ve daha fazlasını şiddetlendirebilir, bu nedenle hassas ve kızarıklığa eğilimli ciltlerde dikkatli kullanılmalıdır. Son olarak, retinol epidermis tabakasının incelmesine neden olur, bu nedenle ağda ve bazı lazer tedavisi türlerinden önce bırakılmalıdır tavsiyesinde bulunuyor.

Kobets ve Weiser'ın temel tavsiyesi, bu sürece yavaş başlamak oluyor. İkisi de retinolün başlangıçta haftada iki kez kullanılmasını ve cildin toleransına göre artırılmasını öneriyor. Kobets, yüz için bezelye büyüklüğünde bir miktar ile başlanmasını ve ürünün o amaçla üretilmediği sürece göz kapakları, burun ve ağız köşelerinden kaçınılmasını özellikle vurguluyor.

Weiser'ın belirttiği gibi çok daha az oranda bez ve yağ dokusu bulunan boyun ve göğüs bölgesinde de ekstra dikkatli olmak gerekiyor.