Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın “Nasıl Temizlenebilirim?” adlı kitabı, Epsilon Yayınevi tarafından yayımlandı.
“Hayatı Anlamak” serisinin bir parçası olan bu rehber, özellikle terapistlere yönelik olarak hazırlanmıştır. Kitap, kirlenme‑bulaşma türü obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan bireylerin kendi başlarına okuyup uygulayabileceği bir kendine yardım kılavuzu olarak tasarlanmıştır.
Ancak klinik gerçeklik, OKB'nin özellikle orta‑ağır şiddette seyrettiğinde, kişinin kitabı tek başına okuyup uygulamasını güçleştiren bir yapıya sahip olduğunu göstermektedir. OKB, kişinin dikkatini asıl sorundan uzaklaştırır, kaçınmayı ve ritüeli “makul” gösterir; sıkıntının kaçınılmaz olduğu her adımda geri çekilmeyi kolaylaştırır.
Bu noktada klinisyenin rolü, kitabı özetlemek değil; önerilen değişimin kişiye özgü biçimde tasarlanmasını, planlanmasını ve sürdürülmesini sağlamaktır. Kılavuz, klinisyene üç temel unsur sunar: yapı, dil ve öngörü.
Yapı olarak, on seanslık bir çerçeve sunulur; her seansın amacı, akışı ve ödevi belirlenmiştir. Dil kısmında, OKB ile çalışırken kullanılacak kavramsal çerçeve – “asıl sorun kirlenme değil, belirsizliğe ve onun verdiği sıkıntıya dayanıksızlıktır” tezi – seans içinde nasıl kurulacağını gösteren somut ifadeler, Sokratik soru dizileri ve diyalog örnekleri yer alır. Öngörü ise her seansta ortaya çıkabilecek güçlükleri ve bunlara nasıl yanıt verileceğini öngörür.
Kılavuzun kuramsal omurgası, danışan kitabında olduğu gibi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) üzerine kuruludur. Ancak BDT'yi tek bir okul veya protokolün dar çerçevesinde sunmak yerine, alanın birikimini bütünlüklü ve uygulanabilir bir yapıya dönüştürmeyi, esnek ama bilimsel sınırlar içinde bir klinik yürüyüş sağlamayı hedefler.
Kitap, terapistlerin OKB ile çalışan danışanları için pratik bir rehber sunarken, aynı zamanda bireysel terapi sürecinde esneklik ve bilimsel temelli bir yaklaşımın önemini vurgulamaktadır.
