Rush Tıp Fakültesi'nin 12 binden fazla hastayı kapsayan araştırmasına göre, inme riski sabah 06.00‑09.00 saatleri arasında yüzde 72 artıyor.
Çalışma, erken saatlerde artan kan basıncı ve stresin beyin kan akışını olumsuz etkileyerek inme olasılığını önemli ölçüde yükselttiğini ortaya koydu.
Uzmanlar, sabah erken saatlerde düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve stres yönetimi tekniklerinin inme riskini azaltmada etkili olabileceğini belirtti.
